El Oído: Un Tesoro Que Debemos Cuidar

1. El oído es un sentido esencial en nuestras vidas, ya que nos permite escuchar sonidos, comunicarnos y orientarnos en el espacio. A través de él, percibimos el mundo y disfrutamos de la música, además de recibir alertas sobre posibles peligros. Sin embargo, a menudo subestimamos su importancia y lo exponemos a altos niveles de ruido, poniendo en riesgo su funcionamiento.

2. Las células ciliadas en el oído son las encargadas de transformar las vibraciones en impulsos eléctricos que el cerebro interpreta como sonidos. Son extremadamente delicadas y no tienen la capacidad de regenerarse si se dañan. Exponer nuestros oídos a ruidos intensos, como conciertos o maquinaria pesada sin protección, puede destruir estas células y causar pérdida de audición irreversible.

3. En la infancia, la audición juega un rol fundamental en el desarrollo del lenguaje y la inteligencia. Los problemas auditivos no tratados a tiempo pueden afectar el aprendizaje y la comunicación. Por eso, en países como Alemania, se realizan pruebas auditivas a los recién nacidos, detectando problemas desde una etapa temprana para asegurar una intervención oportuna.

4. La sobreexposición al ruido en el entorno laboral también es un problema común. Profesores de preescolar, cocineros, jardineros y otros trabajadores están constantemente expuestos a altos niveles de ruido, que pueden causar estrés y, a largo plazo, pérdida auditiva. Aunque algunos usan protectores, no siempre es posible, como en el caso de los educadores que necesitan estar atentos a los niños.

5. En la vida moderna, los niveles de ruido han aumentado considerablemente. El tráfico, las obras de construcción y el uso constante de dispositivos de audio a volúmenes altos son ejemplos de cómo el entorno nos afecta. Incluso, sonidos como los gritos de los niños en una guardería pueden ser lo suficientemente intensos para causar daños si no se toman medidas preventivas.

6. Además de la pérdida de audición, el ruido puede causar problemas de salud adicionales, como aumento en la presión arterial, estrés y ansiedad. Estudios sugieren que los adultos mayores con pérdida auditiva tienen mayor riesgo de desarrollar demencia, ya que el cerebro se deteriora más rápidamente cuando no se estimula adecuadamente a través de la audición.

7. La tecnología ha avanzado para ayudar a quienes ya presentan problemas auditivos. Los audífonos y los implantes cocleares permiten a muchas personas recuperar parcialmente la audición y mejorar su calidad de vida. Sin embargo, todavía existe un estigma en torno al uso de estos dispositivos, especialmente entre los jóvenes, quienes prefieren evitar el audífono por considerarlo una señal de vejez.

8. Los audífonos modernos son más sofisticados y discretos que antes, con funciones como conexión Bluetooth y micrófonos direccionales. Incluso, se están desarrollando lentes de contacto auditivas que vibran directamente sobre el tímpano, proporcionando un sonido más natural y evitando las distorsiones de los audífonos tradicionales.

9. La investigación también explora el uso de la luz en lugar de impulsos eléctricos para estimular el oído, lo que podría hacer la experiencia auditiva aún más natural. Esta tecnología se encuentra en fase experimental, pero tiene el potencial de transformar los implantes cocleares y proporcionar una mayor variedad de sonidos y mejor comprensión del habla.

10. En conclusión, el oído es un sentido frágil y fundamental que debemos cuidar desde una edad temprana. Valorar nuestra audición y tomar precauciones frente al ruido puede prevenir problemas en el futuro. Aprovechar los avances tecnológicos y desestigmatizar el uso de dispositivos de ayuda auditiva son pasos importantes para garantizar una buena calidad de vida y comunicación a largo plazo.

Actividad: "Escuchando con Conciencia"

Objetivo:
Reflexionar sobre la importancia del cuidado del oído, identificar las consecuencias del ruido excesivo y crear una obra artística que simbolice el valor de la audición y el autocuidado en el entorno escolar.

https://youtu.be/YRzek_4pgEM?si=aZMbirh5WL21DNUH

Instrucciones:

1. Visionado y Lectura Comprensiva (30 minutos):  veremos  juntos el video "Aislamiento y demencia - Por qué debemos proteger nuestros oídos". Luego, discutan en grupo los puntos principales y lean en voz alta el texto complementario proporcionado en clase, que destaca la función del oído y el impacto del ruido excesivo.

2. Identificación de Ideas Clave (15 minutos):
   En grupo, realicen una lista de las ideas más importantes que aprendieron tanto del video como de la lectura. Consideren temas como el funcionamiento del oído, la fragilidad de las células auditivas, las consecuencias del ruido y la tecnología de audífonos modernos.

3. Reflexión Individual: "El ruido en el aula" (15 minutos):
   Escriban un breve texto reflexivo (un párrafo) sobre cómo el ruido en el aula afecta tanto a estudiantes como a docentes. Describan qué sienten cuando el ruido aumenta, cómo afecta su concentración y qué podrían hacer individualmente para contribuir a un ambiente más tranquilo y saludable.

4. Discusión en Grupo: Estrategias para un Aula Saludable (20 minutos):
   Compartan las reflexiones individuales y en grupo propongan estrategias para reducir el ruido en clase. Pueden incluir el uso de “momentos de silencio”, el respeto al turno de habla y la reducción del volumen al comunicarse.

5. Dibujo Artístico: "Nuestro Mundo Sonoro" (40 minutos):
   En una hoja de papel, dibujen una escena que represente los aprendizajes de la lectura y el video. El dibujo debe simbolizar tanto el valor de la audición como la importancia del autocuidado en el entorno escolar. Utilicen elementos que representen el sentido auditivo (como ondas de sonido, audífonos, o el oído) y, si desean, incluyan frases inspiradoras que reflejen la importancia de cuidar este sentido.

6. Exploración de la Tecnología en la Protección Auditiva (20 minutos):
   Investiguen en internet o comenten en grupo cómo las nuevas tecnologías (como audífonos inteligentes y lentes auditivas) ayudan a las personas a proteger o recuperar la audición. Reflexionen cómo estos avances pueden motivarnos a cuidar nuestros oídos antes de tener que recurrir a ellos.

7. Presentación y Explicación del Dibujo (20 minutos):
   Cada estudiante presentará su dibujo al grupo, explicando qué aprendizajes quiere reflejar y cómo representa el valor del autocuidado y la salud auditiva. Los estudiantes deberán articular en sus palabras cómo los elementos del dibujo representan su comprensión del tema.

8. Evaluación Final - Diario de Compromiso (15 minutos):
   En su cuaderno, escriban un breve compromiso personal para reducir el ruido en el aula. Pueden proponer una acción específica que cumplirán en adelante para contribuir a un ambiente de aprendizaje más saludable.

Criterios de Evaluación:

• Comprensión del tema (25%): Evidenciada en la reflexión escrita y en la discusión grupal.
• Creatividad y expresión artística (25%): Evaluada en el dibujo y su relación con los conceptos de autocuidado y salud auditiva.
• Reflexión personal y compromiso (25%): Claridad en la reflexión individual y el diario de compromiso.
• Uso de tecnología y articulación interdisciplinaria (25%): Integración de conocimientos de tecnología en la discusión y reflexión sobre los avances en protección auditiva.

Esta actividad no solo fomentará la reflexión sobre la importancia del autocuidado, sino que promoverá un ambiente de aprendizaje respetuoso y saludable, destacando el valor de la tecnología y la creatividad en la preservación de nuestra salud.